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一、什么是月病？
月病是指女性每月发生的一系列生理现象，主要表现为腹部轻度疼痛，腰膝痛，头痛，乏力，焦虑，心慌，口腔溃疡和高血压等症状。此外，月病还会影响月经循环，引起宫寒，更没有经血等。月病症状轻则会影响日常工作和学习，严重则会危及生活质量和健康。
(资料图)
二、月病的分类
月病可分为物理病（PMDD）、月经前综合征（PMS）以及全月症状（TPMS）：
（1）物理病（PMDD）：即月经前严重抑郁。人们会感到易怒、焦虑不安和抑郁，可能还伴有其他分类不明的物理症状。
（2）月经前综合征（PMS）：包括水肿、贫血、体重增加、缺乏精神活力、情绪失控以及其他生理和精神症状。
（3）全月症状（TPMS）：女性同时存在数周内的月病症状，不再仅仅限于每月生理期。
三、月病的原因
多学科视角向诊断月病提供了有力支持，比如听觉、视觉、记忆、情绪、营养、社会、心理、药物、能量靶点、激素水平以及免疫系统等。它们可以一起帮助女性了解一个月中精神和情绪状态变化的原因。
四、月病的治疗
治疗月病的方法包括避免容易导致风湿性疼痛的食物；注意休息调整；慎用药；促进抑郁的情志和生理状态，使用药物和补物；参加有节律的体育活动，以及各种补充营养药物，减少内分泌水平的浮肿。此外，做体操，瑜伽，听音乐，放松，心态健康等也是常见的治疗月病的方法。
五、对妇女正确认识月病的重要性
【月痨病介绍】
（一）月痨病是一种常见的妇科疾病，又称月经失调，是一种月经周期发生异常导致的疾病状态。月痨病分为症状性月痨病、出血性月痨病和子宫内膜异位症状月痨病，它可以伴有经期延长或经期缩短、实发量过少或过多、经血存在不稳定的黑色或紫色凝固物、经期间一个星期以上有异常味道、月经前出现下腹疼痛等症状。
（二）月痨病的病因主要是异常的激素含量和脑垂体、垂体和卵巢内分泌之间的神经传输系统改变所致，病因可分为内分泌性病因、心血管形成性病因和服用激素类药物病因。
（三）月痨病的治疗一般是采用药物治疗，同时也需要进行心理调整，如果月痨病的病情严重可以采用非药物治疗，如电刀治疗。同时患者也要积极活动，积极锻炼，注意保持良好的心态，才能获得更好的治疗效果。
（四）月痨病的预防一方面就是要服用适当的药物，如中药、激素药物和抗生素；另一方面是要提高自身免疫力，增强对月痨病的抵抗力，如坚持体育锻炼、保持良好心理状态，改善睡眠，控制体重，保持每月有规律的经期，要勤洗手和保持身体的卫生，应果细心的预防比治疗更有效。
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